Alors pour rester mince et bien portant j'oublies tout les jours depuis 48 ans le petit déjeuner du matin, deux fois par semaine le déjeuner à midi et un souper sur deux le soir et du coup je mange beau, bon, succulent même et à 65 ans on m'en donnes généralement 15 à 20 de moins ....... et toute la famille Favre de Madagascar fait de même. De plus tout vient du potager en bio,en permaculture et en agriculture sans labour.